Ни одно желание не дается человеку отдельно от силы, позволяющей его осуществить...
Можно поехать на море, можно - в деревню, на речку, а можно остаться дома и загарать на крыше, а потом просто принять холодный душ.)
Или выйти в огород. Эффект будет тот же.